In meinen maßgeschneiderten Coaching Sessions stehe ich dir zur Seite, um das Leuchten in dir wieder zu entfachen – für dich und für deine Familie. Du verdienst es, deine Träume nicht nur zu träumen, sondern sie auch zu leben. Gemeinsam werden wir tief in dein Inneres eintauchen, um deine wahren Bedürfnisse zu erkennen, alte, hindernde Muster loszulassen und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstliebe zu füllen.
In unserem sicheren, vertrauensvollen Raum wirst du Klarheit gewinnen – über deine Wünsche, deine Ziele und die Dynamiken, die dich umgeben. Zusammen entwickeln wir einen Plan, der zu deinem Leben passt und dich Schritt für Schritt deinem erfüllten, glücklichen Leben näherbringt.
Dein neues Kapitel beginnt jetzt!
Wie darfst du dir unsere Zusammenarbeit vorstellen?
- In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns in aller Ruhe kennen. Wir tauchen in deine aktuellen Herausforderungen ein und klären alles Organisatorische. Dabei besprechen wir, welche Themen im Coaching für dich im Fokus stehen dürfen und prüfen, ob die Chemie zwischen uns stimmt – denn das ist die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
- In unserer ersten Sitzung definieren wir gemeinsam dein zentrales Anliegen sowie realistische, erreichbare Ziele, die du im Coaching erreichen möchtest. Ob es sich um berufliche Ziele, persönliche Weiterentwicklung oder familiäre Herausforderungen handelt – wir stellen sicher, dass diese Ziele genau auf dich abgestimmt sind. Daraufhin erstellen wir einen maßgeschneiderten Coaching-Plan, der dich Schritt für Schritt dorthin bringt, wo du sein möchtest.
- In den Folgesitzungen erarbeiten wir gemeinsam konkrete Schritte, die die Veränderung deiner bisherigen Muster bewirken. Mit achtsamen Übungen, Human Design und praktischen Life Coaching Tools unterstütze ich dich dabei, tiefgehende und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu verankern.
- Jede Sitzung bietet Raum für Reflexion und Anpassung, sodass du die erarbeiteten Schritte nahtlos in deinen Alltag integrieren kannst – auf dem Weg, dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben in seiner ganzen Fülle zu leben.
- Außerdem hast du Zugang zu einem kleinen exklusiven Minikurs-Bereich
Hier findest du geführte Meditationen und achtsame Übungen – speziell auf deine Bedürfnisse als berufstätige Mama abgestimmt. Egal, ob du zwischendurch Energie tanken oder dich tiefer mit dir selbst verbinden möchtest, der Bereich bietet dir regelmäßige Inspiration in deinem Tempo.
Kennst du das Gefühl der Überforderung und Erschöpfung und denkst wie Sandra?
Eventuell denkst du wie Sandra:
„Ich bin ständig am Limit, jongliere zwischen Job, Familie und all den täglichen Aufgaben. Ich fühle mich, als würde ich einfach nur durch den Tag kommen, ohne wirklich lebendig zu sein. Das Coaching könnte mir helfen, einen klaren Kopf zu bekommen und die Prioritäten richtig zu setzen.“
Oder aber du zweifelst an deiner eigenen Leistung und deinem Selbstwert und denkst wie Julia:
„Ich frage mich oft, ob ich wirklich genug leiste, sei es im Job oder als Mutter. Diese ständigen Selbstzweifel nagen an meinem Selbstwertgefühl und meiner Motivation. Ein Coach könnte mir helfen, meine Stärken neu zu entdecken und mich selbst wertzuschätzen."ür dich am passendsten anfühlt.
Die Schwierigkeit Beruf und Familie zu vereinbaren hat Michaela lange beschäftigt.
„Ich kämpfe ständig damit, meine beruflichen Verpflichtungen und meine Rolle als Mutter unter einen Hut zu bringen. Es fühlt sich an, als ob ich ständig zwischen den Welten hin und her gerissen werde. Ein Coaching könnte mir helfen, eine bessere Balance zu finden.“
Janina hingegen fühlte eine Unklarheit über ihre persönliche Ziele und Bedürfnisse:
„Ich weiß oft nicht genau, was ich wirklich will oder brauche, weil ich mich so sehr auf die Bedürfnisse meiner Familie und den Job konzentriere. Ein Coach könnte mir helfen, meine eigenen Wünsche klarer zu erkennen und zu verfolgen.“
Stattdessen wünscht du dir:
- Wachstum und Selbstverwirklichung:
„Ich habe Klarheit über meine Ziele und weiß genau, was ich im Leben erreichen möchte. Mein Coaching hat mir geholfen, meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche in den Vordergrund zu stellen, sodass ich mich selbst verwirklichen kann.
- Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen:
„Ich habe meine Energie zurückgewonnen und genieße jeden Tag mit neuer Lebensfreude. Durch das Coaching habe ich gelernt, mich besser um mich selbst zu kümmern und meine Batterien aufzuladen. Ich fühle mich ausgeglichen und voller positiver Energie, was sich sowohl auf meine Familie als auch auf meine Arbeit auswirkt.“
- Selbstbewusstsein und Selbstwert stärken:
„Mein Selbstwertgefühl hat sich erheblich verbessert. Ich weiß jetzt, dass ich wertvoll bin und dass meine Beiträge sowohl in der Familie als auch im Beruf geschätzt werden. Das Coaching hat mir geholfen, meine Stärken zu erkennen und mich selbst als wichtige und fähige Person zu sehen.“
Kennst du diese Herausforderungen auch?
Kennst auch du das Gefühl, jeden Tag zu leisten und auszubrennen, und dabei nicht wirklich gesehen zu werden? Du kämpfst ständig mit Erschöpfung, Selbstzweifeln oder sogar emotionalen und körperlichen Reaktionen?
Ich weiß genau, wie du dich fühlst. Denn ich war selbst an dem Punkt, an dem Anna jetzt steht – und an dem auch du dich vielleicht gerade befindest. Ich verstehe, wie schwer es ist, sich gefangen zu fühlen. Und ich habe mit Frauen gearbeitet, die sich ebenso in diesem ermüdenden Kreislauf befinden und sich fragen, wie sie endlich ausbrechen können.
„Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen, Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sein werden.“
(Johann Wolfgang von Goethe)
6 Monate - Life Coaching -
Entfalte dein Potenzial und finde die Balance zwischen Beruf und Familie!
- Unverbindliches Erstgespräch:
Lerne uns kennen und teile deine aktuellen Herausforderungen und Ziele. Dieses Gespräch bietet dir einen ersten Einblick, wie wir gemeinsam arbeiten können. - Maßgeschneiderter Coaching-Plan:
Basierend auf deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen entwickeln wir einen persönlichen Plan, der dir hilft, deine Träume zu verwirklichen und alte Muster abzulegen. - Regelmäßige 1:1 Coaching-Sessions:
In sechs Sessions arbeiten wir gezielt an deinen Herausforderungen. Die Sessions kombinieren Achtsamkeit, auf Wunsch auch Human Design und vorallem praktische Life Coaching Tools, um tiefgehende Veränderungen zu erreichen. - Mini-Kurs Bereich: Du erhälst Zugang zu Meditationen und achtsamen Übungen. Jeden Monat gibt es ein neues Fokusthema mit Impulsen, das auf ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Reflexion und Anpassung:
Wir schaffen Raum für regelmäßige Reflexion und Anpassung deiner Ziele und Schritte, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bleibst und nachhaltig Fortschritte machst. - Integration neuer Verhaltensmuster:
Unterstützung bei der praktischen Umsetzung und Integration der neu erlernten Verhaltensmuster in deinen Alltag, damit du langfristig von den Veränderungen profitierst.
Das „Von Mama zu Mama – Life Coaching“ ist speziell für berufstätige Mütter wie dich konzipiert, die sich in einem spannenden, aber herausfordernden Lebensabschnitt befinden. Es richtet sich an Frauen, die spüren, dass sie mehr vom Leben wollen, sich aber unsicher sind, wie sie ihre Träume verwirklichen können. Wir bieten dir die Werkzeuge, die du benötigst, um Klarheit über deine wahren Bedürfnisse zu gewinnen, alte Muster loszulassen und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstliebe zu füllen.
Von Mama zu Mama – Life Coaching
Bist du bereit, das Steuer deines Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen?
Unverbindliches Erstgespräch:
- Unser erstes Gespräch ist der perfekte Startpunkt, um uns kennenzulernen und die Herausforderungen zu besprechen, die dich momentan beschäftigen. Hier erfährst du, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen können und welchen Mehrwert das Coaching für dich bringen wird. Es ist die Gelegenheit für dich, Fragen zu stellen und herauszufinden, ob wir gut zusammenpassen.
Maßgeschneiderter Coaching-Plan:
- Basierend auf den Erkenntnissen aus unserem Erstgespräch erstellen wir einen individuell auf dich zugeschnittenen Coaching-Plan. Dieser Plan ist darauf ausgelegt, deine einzigartigen Ziele und Bedürfnisse zu berücksichtigen und dir eine klare Richtung zu geben. Du wirst einen konkreten Fahrplan erhalten, der dir hilft, deine Träume in die Realität umzusetzen.
Regelmäßige 1:1 Coaching-Sessions:
- In unseren monatlichen Coaching-Sessions arbeiten wir intensiv an deinen persönlichen Herausforderungen. Durch die Kombination aus Achtsamkeit, Human Design und praktischen Life Coaching Tools werden wir tiefgehende Veränderungen erzielen. Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, dir neue Perspektiven zu eröffnen, deine Stärken zu aktivieren und konkrete Schritte zur Erreichung deiner Ziele zu planen.
- Exklusiver Minikurs-Bereich
In deinem persönlichen Minikurs-Bereich hast du Zugriff auf geführte Meditationen, maßgeschneiderte Achtsamkeitsübungen und inspirierende Reflexionsaufgaben – speziell für dich als berufstätige Mama. Jeden Monat erwartet dich ein neues Fokusthema. So kannst du dich Monat für Monat auf ein bestimmtes Thema konzentrieren und mit passenden Übungen und Meditationen deine Balance Stück für Stück stärken – ganz in deinem Tempo.
Integration neuer Verhaltensmuster:
- Ein wichtiger Bestandteil des Coachings ist die Unterstützung bei der Integration neuer Verhaltensmuster in deinen Alltag. Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, wie du das Erlernte nahtlos in dein tägliches Leben einbauen kannst. So wirst du langfristig von den Veränderungen profitieren und ein erfülltes, harmonisches Leben führen.
Starte noch heute den Weg zu mehr Klarheit und Balance in deinem Leben. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein inneres Leuchten wieder zu entfachen – für dich und deine Familie. Dein neues Kapitel beginnt jetzt.😉
Ergebnisse und positive Veränderungen:
- Klarheit und Selbstbewusstsein:
Du wirst ein tiefes Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse und Ziele entwickeln. Du erkennst klarer, was dir wirklich wichtig ist und wie du deine Werte in deinem Alltag integrieren kannst. Dieses Wissen stärkt dein Selbstbewusstsein und hilft dir, Entscheidungen aus einer Position der Stärke zu treffen. - Erfüllung und Freude im Alltag:
Mit neuen Verhaltensmustern und erlernten Strategien wirst du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude erleben. Du findest Wege, um die Balance zwischen Beruf und Familie besser zu gestalten, und erlebst eine gesteigerte Lebensqualität. Dein Alltag wird weniger hektisch und überwältigend, und du kannst mehr genießen, was das Leben zu bieten hat. - Stärkung der inneren Ressourcen:
Durch die Integration der achtsamen Methoden in deinen Alltag wirst du deine inneren Ressourcen besser nutzen können. Du fühlst dich weniger erschöpft und überfordert, da du gelernt hast, deine Energie gezielt einzusetzen und dich selbst optimal zu unterstützen. - Harmonische Beziehungen:
Die Erkenntnisse aus dem Coaching werden sich positiv auf deine Beziehungen auswirken. Du wirst lernen, dich besser abzugrenzen und gleichzeitig empathischer auf die Bedürfnisse deiner Familie einzugehen. Dies führt zu harmonischeren Beziehungen und einem besseren Familienleben. - Erfüllte Träume und Ziele:
Das Coaching hilft dir dabei, konkrete Schritte zu unternehmen, um deine Träume und Ziele zu verwirklichen. Ob es darum geht, berufliche Veränderungen vorzunehmen, neue Hobbys zu entdecken oder einfach mehr Zeit für dich selbst zu finden – du wirst die Motivation und das Know-how haben, um deine Visionen Realität werden zu lassen.
Genug vom ständigen Funktionieren? Zeit, etwas für DICH zu tun!"
Über mich
Hallo, ich bin Anja. Ich bin Human Design Experte, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin sowie Life Coach und Mama einer wunderbaren Tochter.
Nach 14 Jahren im Tourismus, wo ich schließlich eine Managementposition inne hatte, kehrte ich nach meiner Elternzeit in meinen alten Job zurück. Doch schnell merkte ich, dass mir der Sinn fehlte. Ich kämpfte ständig mit schlechtem Gewissen und dem Druck, es allen recht machen zu müssen – und verlor dabei mich selbst aus den Augen.
Auf meiner Reise zurück zu meinen Wurzeln, die nach dem Abitur mit Psychologie begonnen hatte, absolvierte ich mehrere Ausbildungen in Human Design, Achtsamkeit und Life Coaching. Diese Kombination führte mich zu meiner wahren Berufung. Jetzt setze ich mein tiefgehendes Wissen ein, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke und Fülle zu entdecken.
Als Mutter weiß ich aus erster Hand, wie herausfordernd es sein kann, Beruf und Familie in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, berufstätige Mütter zu empowern und ihnen zu helfen, ihren einzigartigen Weg mit Klarheit und Leichtigkeit zu gehen.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching gibt dir die Kraft, deine Fähigkeiten voll zu entfalten und klare, erreichbare Ziele zu setzen. Mit den alltagstauglichen Tools und Techniken steigern wir gemeinsam deine Leistung, sodass du deine Träume – sei es im Beruf oder Privatleben – schneller und müheloser verwirklichen kannst, als wenn du es alleine versuchst. Du musst kein Coaching haben, aber es kann dein Leben komplett verändern – tiefgreifend und nachhaltig.
Coaching bedeutet, das Steuer deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Es hilft dir, positive, bedeutungsvolle und erstrebenswerte Ziele zu setzen, die deine Lebensqualität auf ein neues Niveau heben.
Coaching ist wie mentales Fitnesstraining: Es stärkt dich von innen heraus, bringt deine Gedanken, Gefühle und Überzeugungen in Einklang mit deinen Handlungen und Beziehungen in der äußeren Welt. So wächst du zu der Person heran, die du immer sein wolltest – mit einem Leben, das dich erfüllt und inspiriert.
Coaching ist längst nicht mehr nur für Spitzensportler, CEOs oder Prominente reserviert. Es ist für dich – wenn du bereit bist, dein Leben in die Hand zu nehmen und es aktiv zu verbessern. Wenn du spürst, dass du mehr erreichen kannst, aber weißt, dass Unterstützung, Verantwortung und zusätzliches Wissen den Unterschied machen werden, um all das zu überwinden, was dich bisher zurückgehalten hat.
Passen wir gut zusammen?
Es gibt unzählige Life Coaches, jeder mit seinen eigenen Stärken, Qualifikationen und Ansätzen. Doch der wahre Erfolg liegt darin, den Coach zu finden, der wirklich zu dir passt. Wir werden wunderbar zusammenarbeiten – und du wirst schnelle, tiefgreifende Veränderungen erleben – wenn du bereit bist:
- Dich und dein Leben aus einer neuen, frischen Perspektive zu betrachten.
- Offen für wertvolles Feedback zu sein und es mutig zu nutzen, um über dich hinauszuwachsen.
- Werkzeuge und Techniken zu erlernen, die dir ein erfülltes, glückliches Leben ermöglichen.
- Dich auf diese Reise einzulassen und voller Vertrauen neue Wege zu gehen.
- Keine Ausreden mehr zu suchen, sondern Verantwortung für dein Wachstum zu übernehmen.
- In dich selbst, dein Wachstum und deine Entwicklung zu investieren – weil du es wert bist.
Wir passen nicht zusammen?
Es ist jedoch möglicherweise nicht die beste Wahl für dich, wenn:
- Du keine Bereitschaft zur Veränderung hast: Wenn du nicht offen für neue Perspektiven oder Veränderungsprozesse bist.
- Du nicht bereit bist, Eigenverantwortung zu übernehmen: Wenn du Schwierigkeiten hast, Verantwortung für dein eigenes Leben und deine Entscheidungen zu übernehmen.
- Du schnelle Lösungen ohne Aufwand suchst: Wenn du erwartest, dass sich alles von selbst löst, ohne aktives Mitwirken und persönliches Engagement.
- Du Schwierigkeiten hast, Feedback anzunehmen: Wenn du nicht offen für konstruktives Feedback und die Umsetzung neuer Techniken bist.
- Du kein Interesse an langfristiger Investition in dich selbst hast: Wenn du nicht bereit bist, in deine persönliche Entwicklung und langfristige Ziele zu investieren.
Was meine Kundinnen sagen
Starte Jetzt!
HIER SIND NOCHMAL ALLE INHALTE & LEISTUNGEN:
Unverbindliches Erstgespräch: Kennenlernen und erste Analyse deiner Herausforderungen.
- Individuell abgestimmter Coaching-Plan: Basierend auf deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen.
- Regelmäßige 1:1 Coaching-Sessions: 6 x 60 Minuten mit Fokus auf Achtsamkeit, Human Design und Life Coaching Tools.
- Impulse und Reflexion: Zugang durch einen exklusiven Minikurs-Bereich
- Integration neuer Verhaltensmuster: Unterstützung beim Einfühlen neuer Perspektiven und Verhaltensweisen in deinen Alltag.
- Praktische Werkzeuge und Techniken: Erlernen und Anwendung von Methoden für ein erfülltes und balanciertes Leben.
Bist du bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen und echte Veränderungen zu erleben? Dann lass uns gemeinsam durchstarten!
BESTER PREIS
€ 799
EINMALZAHLUNG
FLEXIBEL
€ 269
IN 3 RATEN
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Jede Coaching-Session dauert, je nach Thema, 60-90 Minuten. Dies gibt uns ausreichend Zeit, um in die Tiefe zu gehen und gezielte Fortschritte zu erzielen.
Die Häufigkeit der Sessions wird individuell abgestimmt, basierend auf deinen Bedürfnissen und Zielen. Typischerweise finden die Sessions ca alle vier Wochen statt. Zu Beginn etwas häufiger und zum Ende werden die Abstände zwischen den Coaching Sessions länger.
Es ist hilfreich, wenn du vor unserem ersten Gespräch über deine aktuellen Herausforderungen und Ziele nachdenkst. Ansonsten gibt es keine speziellen Vorbereitungen – bring einfach deine Offenheit und Bereitschaft zur Veränderung mit.
Das Programm erstreckt sich über einen Zeitraum von sechs Monaten, mit wöchentlichen Impulsen und regelmäßigem Coaching.
Dein Feedback ist mir wichtig. Wenn du nach ein paar Sitzungen das Gefühl hast, dass das Coaching nicht deinen Erwartungen entspricht, lass es mich bitte wissen. Wir können gemeinsam besprechen, wie wir den Ansatz anpassen können.
Du kannst dich ganz einfach über den Buchungslink anmelden. Dort findest du alle weiteren Informationen zur Zahlung und zum Programmstart.
Ja, du kannst das Programm entweder als Einmalzahlung von 333 EUR oder in zwei Raten zu je 180 EUR (insgesamt 360 EUR) zahlen. Der erste Teilbetrag wird zu Beginn des Programms fällig, der zweite Teilbetrag nach einem Monat.
Nach Abschluss des Programms wirst du in der Lage sein, dich und deine Dynamiken besser zu verstehen und gezielte Strategien anzuwenden, um mehr Balance und Klarheit in deinem Leben zu finden.
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